Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 67,64g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Курага, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Eker Probiyotik Yoğurt, Смешанные Орехи, Персики, Груша, Яблоко. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashurova88
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