Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 265,90g | Carbh: 305,86g.
Desayuno: Eiklar, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Kölln Multikorn Flocken, Gekochtes Ei, Ronnie Coleman Pro-Antium. Almuerzo: Niederegger Männersache Apple Bourbon, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Landjunker Schweine Minutensteaks, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Cena: Jeden Tag Traube-Nuss-Müsli, Crownfield Knusper Früchte Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Manner Eiswaffeln, Speiseeis, Schokoladeneis, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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