Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 95,85g | Prot: 67,77g | Carbh: 111,58g.
Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Maionese, Babybel Mini Queijo Light, Ikea Almondegas. Cena: Azeite, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asertalha
|