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Das ist doch nicht normal 🙈ich ziehe schon meine Uhr vorm Wiegen ab 🙃
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 67,30g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Weight Watchers Brotaufstrich, Activia Dörrpflaume, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Marmelade. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dr. Oetker Grießbrei, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Birnen, Trauben, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Birnen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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