Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 108,04g | Prot: 150,11g | Carbh: 471,29g.
Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan, Barilla Spaghetti N.5, Holzofenbrot, Violife Creamy. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Grafschafter Goldsaft, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Magnum Vegan Classic. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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