Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 216,06g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Aldi Magerquark, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Nordgut Leicht, Leichter Genuss Kräuterquark, TiP Handkäse mit Edelschimmel, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, River Valley Sommermischung, Penny Markt Früchte Müsli. Cena: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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