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Jaaa... Es geht weiter... 😂💪👌
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 93,90g | Prot: 160,59g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt, Pfirsiche, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut Ponholz Frisch Vom Hähnchen, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: Banane, Nu3 Performance Whey Chocolate, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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