Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 83,37g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Gut & Günstig Bacon Streifen, Rote Paprika, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Korrekt Iso-Drink. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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