Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 103,02g | Prot: 140,94g | Carbh: 253,90g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Kahvi, Mustikka, Mansikat, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Hummus Classic, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Paprika (Punainen). Almuerzo: Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Oululainen Jälkiuunipala, Lidl Hummus Classic, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kavli Kevytmajoneesi, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Paprika (Punainen), Parsakaali (Pakaste), Pakasteherneet, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu. Cena: Tomaatit, Nautica Sipulisilli, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Pinaattikeitto. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Melonit (Cantaloupe), Perlenbacher Olut, Alesto Mixed Nuts, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Melonit (Cantaloupe). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|