|
Ура ура, вес наконец то сдвинулся
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 95,34g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо-Пашот, Арзамасский Хлеб Хлеб Норма Форма. Almuerzo: Арзамасский Хлеб Хлеб Норма Форма, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Натурово Вареная Морковь, Hortex Шампиньоны. Cena: Botanica Микс Зелени Салатный, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Яйцо, Тыква, Помидоры, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reginamoroz
|