Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 59,56g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Coffee, Cauliflower, Broccoli, Spring Onions, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms, Zucchini, Western Star Supersoft. Almuerzo: Optifast Optifast VLCD Shake Strawberry, Natvia 100% Natural Sweetener, Espresso Coffee, So Good Barista Edition Almond. Cena: Golden Wok Mini Beef Dim Sim, Cauliflower, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Beef Stock, Garlic Powder, Young Green Onions (Tops Only), Capsicum, Western Star Supersoft. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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