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21.1%
血糖金輕鬆103*0.9=93
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 153,79g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: 光泉 無糖豆漿, 布朗尼能量棒（Atkins）, MNT蛋白粉, 洋車前仔（三實）, 雞蛋. Almuerzo: MNT蛋白粉, 光泉 無糖豆漿, 雞蛋, 愛上新鮮 帕瑪森起司舒肥雞胸. Cena: 萬家香 和風沙拉醬, 秀珍菇, 好菇道 美白菇, 金針菇, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 光泉 無糖豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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