Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 52,05g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Lidl Bułka Ciabatta, Jajko Sadzone, Kawa. Almuerzo: Delecta Pyszny Budyń o Smaku Waniliowym, Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Brzoskwinie, Szubryt Łazanki w Kapuście z Boczkiem Wędzonym, Saga Herbata Owocowa, Herbata bez Cukru, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Marakuja, Solidarność Toffino Choco, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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