Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 51,53g | Carbh: 183,11g.
Almuerzo: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Adria Macarrão Espaguete 8, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Caju. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Esteves
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