Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 85,60g | Carbh: 49,23g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, NewNutrition Whey Concentrado Cookies. Almuerzo: Yoki Trigo para Kibe, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Maionese, Cenouras, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Maionese, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Delicitá Cristal, Visconti Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Jussara Leite Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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