Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 115,90g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Edeka Beerenmischung, Zirkulin Flohsamenschalen, Kakaopulver (Ungesüßt), Stärke, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alpro Natur ohne Zucker, Brunch Balance 15% Fett, REWE Bio Hafermilch, Aldi Bio Apfelmus, Magerquark. Almuerzo: Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse , Koro Drogerie Erbsenprotein Schnetzel, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Mais, Gemischter Salat, Avocado. Cena: Kerrygold Cheddar, Brunch Balance 15% Fett, K-Classic Gnocchi, Gemüse, Thunfisch in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , IronMaxx 100% Whey Protein Blueberry Cheesecake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cananut
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