Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 49,08g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Avivar Salsicha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Mortadela, Tomates, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaeleo341
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