Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 142,84g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Хлебница Хлеб Гречишный, Ветчина, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лента Пирог Осетинский с Сыром . Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сахар, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Хлебница Хлеб Гречишный, Карусель Студень из Говядины. Cena: Тушеные Овощи, Соевый Соус, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Мёд, Crich Крекер Соленый. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinasuhoveeva
|