|
O peso diminuindo e a determinação aumentando!
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 76,54g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Torresmo, Italac Leite Integral. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Calabresa, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Sequilhos. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Pizza. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solmelo
|