|
Nyt oon vaan vaikeasti lihava enkä enää sairaalloisen lihava BMI:n mukaan 🤩🥳😆
|
122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 96,75g | Carbh: 163,24g.
Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Fazer Kanelipuustit, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Fazer Amica Falafel-Pyörykät, Myllyn Paras Spagetti. Antes de la Cena: Lohilo Chocolate Lover. Cena: Vaasan Koulunäkki, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Kurkku, Tomaatit, Valio Polar 15 Ohuen Ohut, HK Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Después de la Cena: Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nämä on isoja juttuja, 👍🥳
01 sep. 21 por el miembro: misudi
|
01 sep. 21 por el miembro: Milicauu
|
01 sep. 21 por el miembro: nöx
|
Kiitos kaikille 😚 On kyllä tsemppaavaa kun näitä välitavoitteita saavuttaa!
01 sep. 21 por el miembro: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|