Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 59,88g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Sticky Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Cena: Edo Fish Ball, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Papaya, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren, Orange. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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