Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 105,72g | Carbh: 55,87g.
Desayuno: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Kokos. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn. Cena: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Bratpaprika. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Knabberkram Brezel, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding . más...
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1051 kcal
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Ejercicio:
Heimtrainer - 41 minutos, Krafttraining - 1 hora y 17 minutos, Samsung Health - 22 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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