Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 248,53g | Carbh: 229,38g.
Desayuno: Darbo Erdbeeren Konfitüre , Kaisersemmel, Laugenbrötchen, Sesambrötchen, Goldland Blütenhonig, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Kürbiskernbrötchen, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Spiegelei, Gekochtes Ei. Después del Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate. Cena: Elstar, Clean Foods Konjakreis , Kaufland Körniger Frischkäse Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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