Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 14,20g | Prot: 81,95g | Carbh: 198,86g.
Desayuno: Zucker, Gut & Günstig Sultaninen Ungeschwefelt, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen Ungeschwefelt, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucker. Cena: Salzkartoffeln, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dominique.K
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