Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 99,86g | Prot: 86,98g | Carbh: 226,17g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Щи. Cena: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Крылышки Индейки Баффало, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Карусель Котлета Домашняя, Мёд. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|