Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 141,75g | Prot: 80,83g | Carbh: 28,29g.
Desayuno: Gekookt Ei, Lidl Walnoten, AH Tomaat, Nautica Gerookte Zalm, Geitenkaas (Zacht), Lijnzaadolie. Almuerzo: Body & Fit MCT Oil, Atkins Endulge Caramel Nougat. Cena: Perziken, AH Blauwe Bessen, Milbona Griekse Yoghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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