Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 89,91g | Prot: 109,41g | Carbh: 244,92g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Шоколад. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс. Después de la Cena: Вино Красное Сухое, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Мясная, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|