Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 70,41g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Орехами , Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Увелка Пшеничная Каша , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali.oletnick
|