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zarochkaa
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01 sep. 21
Diario de zarochkaa, 01 sep. 21
Perfil de zarochkaa
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Мой вес с каждым днём растёт 🧐🤪
56,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2021:
1652 kcal
Grasa: 80,76g | Prot: 122,80g | Carbh: 91,63g.
Desayuno:
Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Almuerzo:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка, Polar Палтус Филе Порционное.
Cena:
Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
и мой. :((
31 ago. 21 por el miembro:
энтони1
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