|
mulai program hidup sehat lagi..semangat...💪
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 57,24g | Carbh: 282,56g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Manis, Nissin Biskuit Gabin Original, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Almuerzo: Pisang Goreng, Gulai Daging Sapi, Babat Sapi, Nasi Putih. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baby AL
|