Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 34,05g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Jambu Biji, Es Kelapa Muda. Almuerzo: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 15,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de denik-wulan
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