Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 41,27g | Carbh: 215,82g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Apel. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tahu Bakso, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Makaroni. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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