Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 27,07g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр с Салями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Viola Плавленый Сыр с Салями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: SPAR Суши-Роллы. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Viola Плавленый Сыр с Салями, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, гранола, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
1172 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smverrr
|