Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 85,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 273,47g | Carbh: 283,86g.
Desayuno: Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Bread Crumbs , Wellington's Tomato Sauce, McCain Skinny Fries, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Future Life Zero, NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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