Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 74,21g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Мистраль Гречка, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Кабачковые Оладьи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lili_gog
|