Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 107,31g | Carbh: 30,42g.
Desayuno: 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Cena: 삶은 계란, 하림 닭가슴살 갈릭, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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