Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 88,87g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Голубика, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Яйцо Куриное, Ферма Безлактозное Молоко, Сквирянка Овсянка. Almuerzo: Рудь Мороженое 100% , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Банан. Cena: Звенигора Творог с Курагой, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Печень Куриная Жареная. más...
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1390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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