Diario de marjan1956, 31 ago. 21

Perfil de marjan1956 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

702 kcal

Grasa: 21,90g | Prot: 81,90g | Carbh: 36,60g. Desayuno: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Almuerzo: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Cena: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

gefeliciteerd!

31 ago. 21 por el miembro: bozenbes

Goed zeg! 👍🏻

31 ago. 21 por el miembro: ingridt

Fijn👍

01 sep. 21 por el miembro: Nel_69

Dank jullie wel!! Ondertussen al 73... Ik heb weken op 77 gestaan en nu eet ik hetzelfde en het vliegt eraf! Jullie zijn allemaal wel goede koks zeg! Ik eet 1 x kwark, 1x onsje vlees( liefst voorverpakt;) en 1 eiwitreep van Bodylab. En af en toe als ik bij iemand ben iets anders;) dank voor jullie support, ik lees met smaak jullie berichten!

05 sep. 21 por el miembro: marjan1956

Gek is dat hè, dat plateau. Fijn dat je weer resultaat ziet, want dat is toch je beloning 😃

05 sep. 21 por el miembro: ingridt

Dank jullie wel, lief!! Ja dat ellendige plateau, maar volgende keer ga ik er dus beter mee om want het lukt toch wel uiteindelijk! Dank voor jullie lieve steun! Jullie doen het trouwens fantastisch!!

05 sep. 21 por el miembro: marjan1956

Thanks! We doen ons best;)!

09 sep. 21 por el miembro: marjan1956


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de marjan1956

Ver la Historia Completa

Diario de marjan1956, 31 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de marjan1956