Diario de brobers, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1138 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 94,06g | Carbh: 58,68g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Cena: Cooked Salmon, Red Sweet Pepper, Red Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g). más...
2552 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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