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no yoyo today...constant since Sunday and I haven't worked out yet...so that's a good thing!!!
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 168,92g | Prot: 116,92g | Carbh: 44,48g.
Desayuno: coffe, half and half, fiber, crystal light, water, bacon, Deep Dish Pizza Quiche. Almuerzo: summer sausage, FIBER, almonds, muenster, cheddar cheese, crystal light. Cena: water, bacon, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4262 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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