Diario de Bllgltkn, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1741 kcal Grasa: 105,18g | Prot: 104,80g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Almuerzo: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Cena: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Yayla Corbasi, Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte, Möhren. más...
1976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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