Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 52,88g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Ei, DM Bio Erdnussmus, Banane, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Milfina Streichfein Ungesalzen. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Knoblauch, Kartoffeln, Milfina Streichfein Ungesalzen, Chef Menü Rucola Salat, Desira Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Zitronensaft, Crane Whey Protein Vanille, Happy Harvest Soft Datteln, Happy Harvest Kokosraspeln, Happy Harvest Mandeln Gemahlen. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 39 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas y 22 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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