Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 59,90g | Carbh: 322,56g.
Desayuno: 이디야 카페 아메리카노, 군고구마, 서울우유 저지방우유, 천도복숭아. Almuerzo: 국순당 옛날 막걸리, 부추부침개, 다슬기해장국, 샘표 쌀소면. Cena: 클라우드 클라우드, 농심 매운새우깡, 삼양 불닭볶음면 컵 (120g). Pasa Bocas / Otros: 술떡, 티젠 콤부차, 산과들에 한줌견과 원데이 프리미엄. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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