Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 89,58g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Калит Гат Финики, Тнува Молоко 3%, Premium Овсянка Мелкая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Тнува Сметана, Тера Творог Зернистый 3%, Калит Гат Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|