Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 165,21g | Prot: 75,15g | Carbh: 33,39g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Groene Olijven zonder Pit, Lidl Walnoten, Tomaten, Jumbo Belgische Mayo, Nautica Gerookte Zalm. Cena: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Kippenbout. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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