Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 56,29g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: Ёбатон Батончик Бисквит, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лента Авокадо Хаас. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Дыня, Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|