Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 90,75g | Carbh: 240,20g.
Desayuno: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Torta di Mele Light, Matt le Riso Integrale Bio, Coop Grana Padano Grattugiato, Broccoli, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Albicocche, Fiorentini Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Piselli Fini Surgelati Biologici, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Caffè (Espresso). más...
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1266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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