Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 35,49g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas. Cena: Ovos Verdes, Figos, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lactimonte Queijo Fresco de Cabra, Azeitonas, Sopa de Feijão Verde, Nozes de Nogueira, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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