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going down. slowly but surely.
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1457 kcal
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Grasa: 100,52g | Prot: 110,48g | Carbh: 21,84g.
Desayuno: Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, Galbani Fresh Mozzarella, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Imperial 39% Vegetable Oil Spread. Almuerzo: Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Kraft Light Classic Caesar Reduced Fat Dressing, Lettuce, Harvestland Chicken Breast (4 oz). Cena: Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Foster Farms Grilled Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Atkins Advantage French Vanilla Shake. más...
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4008 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 7 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hooorrraaayyy. The scale is moving in the right direction for you. :) J
14 mar. 14 por el miembro: JovialJ
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14 mar. 14 por el miembro: S0786
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Wonderful, keep up the great job.
14 mar. 14 por el miembro: LadyBea40
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15 mar. 14 por el miembro: marissawillbeskinny
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Nice I try to cut down on cheese as it is very fatty I sneek one treat a day like a nougat 2 pieces of chocolate dont buy a slab take a bite from sombody elses chocolate to curb binging remeber to ad it to your RDI
15 mar. 14 por el miembro: Hannelie nobody
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Peso Histórico de marissawillbeskinny
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