Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 56,33g | Carbh: 245,69g.
Desayuno: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Mischbrot, Butter, Spitzpaprika. Almuerzo: Zwiebeln, Handl Tyrol Speckwürfel, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Ei, Kartoffeln. Cena: Butter, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Espresso), Manner Biskotten, Banane, Herbalife Protein Riegel. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Wandern - 2 horas y 38 minutos, Cardio/Krafttraining - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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